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Aventure en Espagne : Vélo et Sac à Dos

En este artículo

Tu aventura por España : bicicleta y mochila

En este artículo

Publicado el 7 de marzo de 2022
Fotos:@elaxcom y@elenrius

La primera vez que pisé un biciLa primera vez que pisé uno fue para ir a la escuela primaria con mi padre y nuestro traligator. Rápidamente me di cuenta de que era una forma muy agradable de descubrir nuevos lugares, más rápida que caminar pero también más profunda que conducir. Esta herramienta para descubrir el mundo se ha convertido en mi deporte. También me hizo descubrir la competición, en torno a la cual gira hoy mi vida.

Para mí, entrenar y descubrir el mundo son dos cosas totalmente compatibles.

En este artículo, quiero compartir con ustedes una de mis "aventuras" en España este invierno como parte de mi preparación para la temporada 2022. Espero que te inspire y te dé ganas de viajar a ti también.

Aventura en España The Cyclist House Cédrine Kerbaol

 

Cuaderno de bitácora

10 de enero de 2022

Acabo de enterarme de que el curso que teníamos que hacer con mi equipo, de esquí de fondo, se cancela por culpa del COVID... Estoy en casa, en Bretaña, llueve.

Enciendo el ordenador y corro a Skyscanner, una aplicación que me permite encontrar vuelos a los mejores precios. Mi criterio: ir a un lugar bonito, entrenible y tranquilo. En esta época del año, uno de los destinos más populares para los ciclistas es la región de Calpe. El único problema es que quiero ir por mi cuenta, así que no tengo las limitaciones organizativas que tienen los equipos. Aunque Calpe está lleno de posibles compañeros de entrenamiento, desde luego no es el lugar más seguro para correr ni el mejor clima de España.

Seguí buscando y encontré un vuelo de Nantes a Sevilla por 20 euros ida y vuelta. Pero ¡eso es una locura! Efectivamente, varias compañías de bajo coste ofrecen precios imbatibles. Son buenas ofertas, ¡pero con una condición! Viaje ligero... En efecto, con compañías como Ryanair o EasyJet, todo tiene un precio.

Son las 8 de la tarde, y ya está... ¡Me decido! Iré a Sevilla con mi bici bolso y una mochila. No conozco esta ciudad. Así que me armo de Google Maps, AirBnB, Booking, Instagram y un mapa de la red de autobuses y trenes de Andalucía. Después de 3 horas de investigación, el veredicto está dado. Iré a Algodonales ¡! Según Maps, es una zona montañosa y verde. En Instagram, pude buscar el lugar a través de hashtags, y lo encontré a mi gusto. Un autobús sale de Sevilla y va a este pueblecito en 1h35 de carretera ¡por unos diez euros! Última misión: ¡encontrar un alojamiento! Cuidado con caer en la trampa, los precios que aparecen en booking o AirBnB están inflados por la presencia de un intermediario. Lo mejor es encontrar alojamiento a través de estas plataformas y luego buscar la manera de contactar directamente con el arrendatario.

Mis consejos :

  • Coge una sola mochila que está incluida en el precio del billete y mete en ella el mayor número de cosas posible bici sin sobrepasar los 30 kilos. Viajar ligero es bueno para la espalda, la cartera pero, sobre todo, ¡para la mente! (Cuando reserve su billete de avión, es importante que piense en reservar una "mochila".bici " (Cuando reserve su billete de avión, es importante que piense en reservar una bolsa "especial", cuyo precio oscila entre 50 y 70 euros).
    PD: respeta el tamaño del equipaje de mano: a mí me engañaron a la vuelta y me escuece... ¡!
  • Segundo consejo: en Ryanair, hay que facturar como mínimo 24 horas antes del vuelo y como máximo 2 horas, ¡de lo contrario la tarjeta de embarque se cobra a 60 euros! Hola SiSon unos sinvergüenzas.

 Lo esencial que debe llevar consigo :

  • Artículos de aseo y botiquín Cepillo de dientes, minipasta dentífrica, crema solar, crema hidratante y reparadora, algodón lavable, jabón, una toalla de microfibra y, lo mejor de todo, un frasco de aceites esenciales de Árbol del té. El árbol del té es un potente agente antibacteriano, antiinflamatorio y antifúngico. Puede utilizarse como desinfectante o para prevenir los resfriados.
  • Ropa deportiva Ropa deportiva: con un poco de organización en los lavados puedes limitarte a : 2 pantalones cortos, 1 par de leggings, 3 pares de calcetines, 2 maillots cortos, 1 par de manguitos, una gabba, 2 tops cálidos de lana merino (¡seguramente una de las mejores inversiones del mundo!), un K-Way, casco, gafas
  • Ropa civil Un pantalón corto, una camiseta, ropa interior, un par de zapatillas deportivas... ¡y a correr!
  • Otros El imprescindible jabón de manos (¡o simplemente un jabón!), tapones para los oídos, mascarilla antiluz y un antirrobo para bici.
  • AlimentosAlimentos: para mi expedición, opté por comprar casi todo en el lugar. Sin embargo, había algunas cosas que quería asegurarme de tener: mi polvo energético, barritas, bebida de recuperación y avena.

¡No necesitas más cosas si a ti también te gusta el minimalismo!

13 de enero de 2022: ¡Sevilla me espera!

¡Es hora de partir! 2h de vuelo a Sevilla. Llegado al aeropuerto, ahora tengo que encontrar una manera de llegar al centro de Sevilla, la línea de autobús EA resultó ser la solución correcta. Incluso con una maleta biciIncluso con una maleta, es muy fácil, ¡y los conductores de autobús suelen ser muy amables!

El punto débil: caminar por las calles de Sevilla con una maleta bici Probado y NO aprobado ...me gusta mucho París-Roubaix pero aquí ... a las 9 de la noche y con una bolsa extra de ajo.

¡Mañana empieza la aventura española!

14 de enero de 2022: excursión ciclista en la ciudad

Intento de tren desde el centro de Sevilla. A unos 30 km del centro, hay algunos parques naturales realmente desiertos y bonitos. Pero para excursiones cortas; mejor ir en barca a pedales por el Guadalquivir. No, ¡es broma! ¿Para pasear y hacer turismo por la ciudad? Pues no. Hay unos carriles bici estupendos. Para entrenar, es más complicado por el centro de la ciudad y la zona es realmente llana. Pero hoy: ¡hacia ALGODONALES!

15 de enero de 2022: llegada a Algodonales

Mi pequeño pueblo

Calle desierta, última...(lalalala). Francamente, si te gusta el silencio y el ambiente típico del campo español: ¡los pueblos blancos de la comarca de Ronda están hechos para ti! Digamos que el ambiente es tranquilo, excepto, tal vez, por las discusiones de las mamas españolas que se pelean entre el mediodía y la noche... Creo que ciclistas allí, no se ven muchos. Sin embargo, me di cuenta de que había un montón de ciclistas de montaña en la zona, especialmente en Ronda. Recomiendo encarecidamente la zona en Grava, ni un solo metro de llano, excepto para rodar alrededor del lago de Zahara la Sierra (e incluso entonces...necesitas 600m de D+ para 20km).

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Los tramos imprescindibles en bici

El Puerto de las Palomas; probablemente uno de los puertos más bonitos que he hecho hasta ahora, con sus 1000m de D+ en 10km y una vista imperdible sobre los dos valles en la cima, ¡lo recomiendo encarecidamente! Para hacer también: desde Ronda, ir al pueblo azul de Juzcar, es el pueblo donde se rodó la película "Les Schtroumfs". Para llegar a él, hay una magnífica carretera serpenteante. ¡Hacerlo al atardecer es una pasada! Según los ciclistas de la zona, el mejor punto de partida cuando estás ciclista es Ronda. Además, si haces una vuelta de 140 km, puedes desviarte hacia la costa cerca de Marbella.

Comida

En mi Air BNB, tenía acceso a una cocina. Creo que si quieres comer lo que quieras, de forma sana y sin tener que gastar dinero en restaurantes, es ideal. En general, en todos los supermercados puedes encontrar lo que necesitas: alimentos ricos en almidón y pan integral, fruta y verdura fresca, queso local... Prueba el chorizo español; ¡está de muerte!

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Lo mejor que se puede hacer en este tipo de lugares (como en todas partes) es ir directamente a los productores locales. Es más fresco, mejor y más barato que en los supermercados. Entre enero y febrero es temporada de cítricos en España, así que más vale aprovecharla.

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En el lugar donde me alojaba "La casa Brigitta", tuve la suerte de estar en medio del campo de cítricos del dueño del lugar: ¡Paco! Mañana, tarde y noche: naranjas, mandarinas, limones y naranjas sanguinas: ¡un simple placer de la vida pero que te hace feliz! Para el placer de los ojos: también descubrí un aguacatero: ¡rápidamente se convirtió en un placer gustativo, por supuesto!

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Encontrar compañeros de entrenamiento

Como he dicho antes, estar en una zona remota también tiene sus inconvenientes a la hora de encontrar a otros ciclistas. A diferencia de Girona, por ejemplo, me costó un poco encontrar contactos. Escaneé mucho los segmentos de Strava de la zona para ver quién era habitual en las carreteras cercanas. Además, una de las mejores soluciones es probablemente acudir a un bici y explicar tu situación. Cuidado: allí tienes que hablar un mínimo de español, o si no... ¡conocer el lenguaje de signos ahah! Así conocí a Jesús Rosado, un antiguo profesional que tiene en su haber 3 giras por Francia. Me dio los datos de contacto de otros ciclistas. Así es como se crea una red de contactos.

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Salvaje y libre

Estar en un lugar así te da la oportunidad de recargar las pilas y acercarte a la naturaleza. En mi rutina de actuación, algo esencial para mí es poder dar un paso atrás en toda mi vida. Desconectar de la civilización y acercarse a las plantas, los animales, los paisajes es algo bastante intenso y relajante. Estirarse o hacer una sesión de yoga en medio del campo, darlo todo en una sesión de PMA en uno de los puertos más bellos de la región.

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Aventura a seguir...

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