Bikepacking: nuestra guía completa para no olvidar nada

Publicado el 27 de julio de 2023

El bikepacking no se improvisa. Se necesita un poco de organización antes pedalear con total libertad... Muy popular en los últimos años, el bikepacking consiste en partir durante varios días en bici con muy poco equipaje. La idea es descubrir nuevos lugares, un poco alejados de las zonas concurridas. El hecho de no tener que llevar mucho equipaje te anima a redescubrir el gusto por lo esencial, a reconectar contigo mismo y con la naturaleza. Aparte del aspecto turístico, el bikepacking es sobre todo una experiencia de vida, una pausa durante la cual te tomas el tiempo de viajar lejos de tu vida cotidiana hiperconectada. Bikepacking es también un momento de libertad, sin ataduras. Pero para que todo vaya lo mejor posible, es esencial que prepares tu primer viaje en bicicleta. Alforjas, tipo de bici, distancias, alojamiento... Descubre nuestra checklist para viajar en bicicleta.

Un primer viaje en bici es algo para lo que hay que prepararse

Seamos claros: no todo saldrá según lo previsto. Un viaje en bicicleta siempre tiene un elemento de imprevisto, pero la mayoría de las veces se trata de contratiempos inofensivos. No obstante, antes de plantearte tus primeras vacaciones de cicloturismo, debes prepararte psicológicamente para los riesgos de este tipo de viaje.

Si eres un ciclista habitual de paseos marítimos o un adicto a la talasoterapia los fines de semana, no podemos ocultarte que va a ser muy diferente. Puede que haya momentos en los que te preguntes por qué elegiste hacer esto. Pero créenos, no te arrepentirás... Más allá de los beneficios para la salud, viajar en bici es una oportunidad para redescubrir el placer del silencio. También es un buen momento para meditar y dejarse llevar, sin artificios.

La forma física, tendrás que hacer una evaluación honesta de tu nivel. Con un poco de entrenamiento, cualquiera puede hacer bikepacking. Sólo tienes que saber adaptar la duración, la pendiente y la distancia de tu viaje a tu nivel de forma física. bici. Si no montas en bici con regularidad, empieza por salir 2 ó 3 días, por ejemplo. Así que espera un poco más antes de embarcarte en un viaje Barcelona-Mazarrón de 7 días por la costa...

👇 Al final de este artículo, te daremos nuestros consejos para planificar tu itinerario en función de tu nivel: distancia, desnivel, número de días... ¡Estate atento! 👇

Bici gravel o de montaña. ¿Cuál elegir?

A medio camino entre la bicicleta de montaña y la bicicleta de carretera, la bici de gravel es claramente la más adecuada para el cicloturismo. Te permite circular por caminos rurales y utilizar un sendero, una vía verde o un camino de sirga siempre que quieras. En términos de peso, las gravel se acercan a una bici de carretera y unos 2 kg más ligera que una bicicleta de montaña. Una gran ventaja cuando piensas pasar varios días pedaleando.

💡 En nuestra página web encontrarás una atractiva selección de gravel inspeccionadas de arriba abajo por nuestros mecánicos. The Cyclist House ¡Te ofrecemos los precios más atractivos, y la mayoría de estas bicicletas de las mejores marcas están a penas usadas y siguen cubiertas por la garantía del fabricante! Una oportunidad única para montar en una bicicleta de gravel de calidad sin arruinarte. 💰

Sin embargo, si para ti la aventura significa bosques y vegetación, quizás merezca la pena considerar la opción de la bicicleta de montaña. La gravel es muy apreciada por su atractivo polivalente, pero si estás planeando un bikepacking muy salvaje en la tierra húmeda de los bosques, entonces una bicicleta de montaña te proporcionará tracción, agarre y estabilidad. Así que no te preocupes por la bicicleta de montaña, también tenemos algo para ti !

Por último, la elección de tu bici también significa elegir un bici que sea de la talla adecuada y esté bien ajustada. Para estar seguro de que eliges bien, no dudes en llamar a nuestros asesores. En The Cyclist House estaremos encantados de ayudarte a elegir a tu futuro compañero de viaje.

Una última cosa: comprueba el estado de tus frenos, neumáticos, transmisión, tornillería. Una rápida comprobación puede ahorrarte muchos problemas.

Equipo y accesorios esenciales: la lista imprescindible para viajar en bikepacking

La idea es viajar ligero... Así que tendrás que ceñirte a lo mínimo. Lo justo para estar cómodo e higiénico.

Lo esencial

La base es el equipamiento de todo buen ciclista. Y eso significa :

• casco
• gafas
• guantes
• calzado para bici
• culotte y maillot bici
• botellas de agua grandes, preferiblemente isotérmicas

Dependiendo de la época del año, de las previsiones meteorológicas y del lugar al que te dirijas, necesitarás añadir una chaqueta impermeable, un maillot de manga larga y/o unos puños.

Pero como no vas a estar todo el día pedaleando, también necesitarás meter en la maleta algo cómodo para descansar por la noche: 

• pantalones de chándal cálidos e informales
• zapatillas o chanclas
• algunas camisetas
• un bañador, si vas a nadar
• calcetines y ropa interior, por supuesto

En caso de problemas mecánicos, no olvides llevar :

• cámaras de aire
• un pequeño inflador
• una multiherramienta
• un kit de reparación de pinchazos (parches, palancas de neumáticos, pegamento, etc.)
• un trapo

Volveremos sobre este tema más adelante, pero si no has optado por un alojamiento con desayuno, un hotel o un alquiler, tendrás que llevar algo para dormir y algo para comer. En cuanto al agua, tendrás que prever puntos de acceso a agua potable a lo largo del camino, pero volveremos sobre ello en la última sección. Para dormir lleva :

• una tienda o hamaca
• un saco de dormir
• un pequeño cojín hinchable
• una pequeña estufa de bolsillo
• algo de vajilla
• comida adecuada para tus largos esfuerzos físicos

Lo suguiente es llevar productos de higiene y todo lo necesario en caso de lesión o emergencia : 

• gel de ducha (que hace las veces de champú)
• cepillo y pasta de dientes
• toalla
• rollo de papel higiénico
• compresas
• pañuelos
• crema solar
• tiritas
• antiséptico
• comprimidos analgésicos
  
• en caso necesario, tu tratamiento habitual (asma, etc.)

Por último, tampoco olvides todo esto:

• teléfono móvil y cargador
• medidor GPS (o un mapa para los que quieran hacerlo a la antigua usanza) y su cable de recarga (no es necesario si eliges la opción del mapa, claro...)
• batería(s) externa(s) o cargador solar
• encendedor
• un libro para mantenerte ocupado por la noche (aunque, en teoría, te dormirás fácilmente)
• dinero en efectivo (¡no demasiado!)
• tarjeta de crédito y documentos de identidad
• bolsas de basura

Bolsas para bicicletas

Para transportar todo esto, hablemos de los accesorios imprescindibles para todo buen cicloturista: las alforjas para bicicletas!

Pronto te darás cuenta de que hay que aprovechar al máximo el espacio disponible, porque en una bici no hay muchos sitios donde colocar el equipaje. En general, se cuelgan dos alforjas al cuadro (una por encima del tubo superior y otra debajo), uno en el manillar y otro debajo del sillín. Puedes añadir una mochila (no demasiado pesada).

Distribuye el peso de forma inteligente. Los objetos más pesados deben estar lo más cerca posible del centro de gravedad, es decir, en la bolsa inferior del cuadro (también llamada frame bag).

Los objetos que vayas a necesitar con frecuencia (comida, teléfono móvil, etc.) deben ir en la bolsa del manillar. Por último, la bolsa del sillín contendrá el kit de reparación y el botiquín de primeros auxilios, por ejemplo.

Te espera una buena partida de Tetris.

Organizar el viaje en bicicleta: la ruta

Ahora que tú y tu bici estáis listos para la aventura, aún quedan algunas preguntas por responder: ¿Cómo organizar la ruta de bikepacking?

¿Hacia dónde?

Como decía Pierre Lejeune, un mochilero experimentado, cuando le entrevistamos, no hace falta ir muy lejos para pasarlo bien. El bikepacking es un estado de ánimo, una sensación de libertad que puede sentirse en cualquier parte.

Si es tu primer viaje en bicicleta, elija España o un país vecino. En primer lugar, porque seguro que hay lugares magníficos cerca de casa. En segundo lugar, porque será más fácil volver por el camino si la aventura no sale exactamente como habías planeado (transporte público, llamar a un amigo...).

¿Cuántos kilómetros al día se pueden hacer en bicicleta?

Existen varias aplicaciones para calcular tu ruta: Strava, Komoot, Géovélo, RidewithGPS, Google Maps...

Presta atención a la pendiente, la distancia y el tipo de superficie de tu ruta. No planifiques para rendir, no se trata de eso. ¡No olvides que llevas una carga!

A grandes rasgos, puedes utilizar las siguientes distancias como guía:

• para principiantes o una salida familiar no más de 50 km al día durante un máximo de 3 días
• para ciclistas habituales no más de 80 km al día durante 5 días
• para deportistas de alto nivel acostumbrados a montar en bicicleta bici para deportistas muy buenos: unos 100 km al día durante 7 a 10 días como máximo.

Una vez más, estas distancias deben adaptarse en función del perfil de su viaje. Lo importante es no sobrevalorar tus fuerzas: es mejor hacer menos de lo que podrías haber hecho que lo contrario...

¿Qué más debes tener en cuenta?

Una vez que hayas calibrado tu número de kilómetros, afina tu itinerario y analízalo en detalle. Por ejemplo, asegúrate de que conduces principalmente por carreteras poco transitadas. Asegúrate de no pasar horas en una carretera nacional y, por supuesto, evita las carreteras de dos carriles.

Planifica muy bien tus rutas diarias e impórtalas en tu GPS.

Asegúrate de no alejarte demasiado de la civilización, sobre todo porque tendrás que aprovisionarte de agua y comida con frecuencia. Pueden producirse lesiones o problemas mecánicos, y en esos casos es mejor no estar horas lejos del pueblo más cercano.

💧 Unas palabras sobre el agua: es vital poder hidratarse fácilmente. El sitio web Eau Cyclisme es una página colaborativa donde puedes encontrar puntos de agua en libre acceso. Comprueba siempre que el agua no indique que no es potable. Acuérdate de comprobar el nivel de tus botellas de agua cuando pases por un pueblo. Detente en una tienda o pide agua fresca a los lugareños si la necesitas.

En cuanto a la forma de dormir, depende un poco del gusto de cada uno... Algunos preferirán llevar la aventura hasta el extremo de dormir en una hamaca bajo las estrellas, mientras que otros considerarán que una noche en un hotel es bien merecida. Si te encuentras en esta última categoría, asegúrate de que tu bici puede pasar la noche en un lugar seguro.

Éstas son sólo dos posibilidades, pero hay multitud de variantes: alojarse con un lugareño, en una tienda de campaña en medio de la nada, acampar, alojamiento y desayuno, etc.

Una cosa importante: enchufa todos sus aparatos eléctronicos en cuanto puedas. No eres el único que tiene que recargar las pilas por la noche... ⚡

Ahora ya estás listo para empezar tu aventura mochilera. Te deseamos todo lo mejor y muchos encuentros estupendos. Aprovecha este momento único para desconectar. Cuando vuelvas, déjanos un comentario contándonos tu experiencia. 😉